Cabello graso, picores y descamación. Esta es una situación muy común para quienes padecen caspa y exceso de grasa en el cabello. Pero, ¿conoces las razones de este problema y cómo solucionarlo?
La dermatitis seborreica, conocida popularmente como caspa, es una afección del cuero cabelludo y no siempre se produce sólo en la cabeza. Por eso es esencial conocer las causas y los tratamientos correctos para esta afección.
¿Qué es la caspa?
Como hemos dicho, el término médico para la caspa es dermatitis seborreica. Se trata de un proceso inflamatorio de la piel y el cuero cabelludo que provoca síntomas como descamación y enrojecimiento, que pueden ir acompañados o no de picor.
Además del cuero cabelludo, la dermatitis seborreica puede aparecer en otras zonas de la cara, como las comisuras de la nariz, las cejas y también el cuello.
A día de hoy, los médicos no han sido capaces de comprender del todo las causas de este problema. Lo que sí se sabe es que, en algunas personas, la dermatitis seborreica puede ser más intensa en épocas de mucho estrés y también en invierno.
¿Qué relación existe entre la caspa y el exceso de grasa?
Si la dermatitis seborreica sólo aparece en el cuero cabelludo, la causa del problema podría ser un exceso de grasa.
Esto ocurre por varias razones. El estrés y los baños calientes son los factores más comunes, por lo que es bastante frecuente en invierno. Esto se debe a que los baños calientes hacen que las glándulas sebáceas (que se encuentran en la base del folículo piloso) se hinchen y produzcan más grasa de lo normal.
Este exceso provoca una acumulación en el cuero cabelludo que acelera la división celular en la epidermis (la capa más superficial de la piel). El resultado es la descamación del cuero cabelludo y la temida caspa.
Además, el exceso de grasa puede favorecer la colonización del hongo Pityrosporum ovale, que agrava la descamación y genera aún más caspa.
Otras razones que pueden conducir a una producción excesiva de grasa son:
- frotar bruscamente el cuero cabelludo;
- lavarse el pelo demasiado a menudo o demasiado poco;
- dejar restos de productos en el cabello (como acondicionadores, pomadas y productos de acabado);
- uso excesivo de secadores y rizadores de pelo;
- mala alimentación;
- desequilibrios hormonales;
- uso de determinados medicamentos.
¿Cuáles son los mejores tratamientos para esta afección?
¿Sufres de caspa y exceso de grasa? No hay por qué preocuparse, porque hay formas de combatirla. La primera, por supuesto, es buscar ayuda especializada, preferiblemente consultando a un dermatólogo.
Es el médico quien analizará su cuero cabelludo y su salud en general, comprendiendo las causas que están provocando la situación y también si hay otros problemas que puedan estar detrás del cabello graso.
En casa, algunos consejos pueden ayudar a revertir la situación, como:
- utilizar champús anticaspa o antifúngicos;
- Evitar los baños muy calientes porque estimulan la grasa del cuero cabelludo;
- no dormir con el pelo mojado, ya que esto puede intensificar la colonización de hongos y aumentar la caspa;
- Una vez controlada la caspa, alterna entre los champús diarios y uno específico para el control de la grasa;
- utilizar un champú detox 1-2 veces por semana para ayudar a limpiar el cuero cabelludo;
- aplicar acondicionadores y mascarillas sólo en la longitud del cabello (y nunca en las raíces);
- retirar siempre bien los productos del cabello, especialmente el acondicionador;
- si utilizas muchos acabados y productos en el cabello, utiliza un champú antirresiduos una vez cada 15 días;
- si el estrés contribuye a agravar la afección, intenta relajarte y bajar el ritmo;
- Evita llevar gorras, sombreros y otros tipos de tocados durante demasiado tiempo, porque congestionan el cuero cabelludo y empeoran la caspa;
- evitar productos químicos durante el tratamiento, como tintes, alisados y otros, que pueden irritar el cuero cabelludo y empeorar la caspa;
- no te laves el pelo durante demasiado tiempo, porque el exceso de grasa en el cuero cabelludo favorece la aparición de caspa. Los que tienen el pelo graso pueden lavárselo una vez al día (más de esto también es perjudicial).
Por último, si sufres de cabello graso, no olvides buscar productos específicos para este tipo de cabello, asegurando también la salud de tu cuero cabelludo.
Con estos consejos, ¿te ha resultado más fácil deshacerte de la caspa y el exceso de grasa? ¡Disfruta y comparte nuestro post con tus amigos en las redes sociales!
